Ikkalma l-ansjetà u ttaffi d-dipressjoni
Ir-riċerka wriet li ż-Żejt tal-Valerjan għandu proprjetajiet sedattivi qawwija. Dan iż-żejt jista 'jnaqqas is-sentimenti ta' ansjetà u kunfidenza baxxa fih innifsu. Żejt Valerian jista 'wkoll jipprevjeni l-qerda ta' newroni serotonin fil-moħħ, u b'hekk jippermetti sensazzjoni fit-tul ta 'rilassament. Dan ifisser li ż-Żejt tal-Valerjan jista 'jkun ta' għajnuna fil-ġlieda kontra l-istress emozzjonali, it-trawma u d-dipressjoni.
Spinta l-konċentrazzjoni
Meta mxerred, iż-Żejt Essenzjali tal-Valerjan jista 'jippromwovi l-fokus u ċ-ċarezza mentali. Hija għażla kbira għal studenti li qed ikollhom diffiċli biex jikkonċentraw. Barra minn hekk, iż-Żejt tal-Valerjan jista 'jgħin ukoll fil-kura ta' ADHD (disturb ta 'defiċit ta' attenzjoni / iperattività) - kundizzjoni kronika li taffettwa miljuni ta 'tfal u ta' spiss tkompli sa l-età adulta.
Pressjoni tad-demm aktar baxxa
Huwa rrappurtat li ż-Żejt tal-Valerjan jista 'jirregola u jbaxxi l-livelli tal-pressjoni tad-demm, li jista' jwassal għal ċansijiet imnaqqsa ta 'puplesiji u arresti kardijaċi. Barra minn hekk, iż-Żejt tal-Valerjan jista 'wkoll inaqqas il-palpitazzjonijiet tal-qalb billi jiffaċilita rata metabolika regolari. Biex tisfrutta dan il-benefiċċju għas-saħħa, iddilwixxi ftit qtar taż-Żejt tal-Valerjan b'żejt trasportatur u massaġġi bil-mod it-taħlita fuq sidirek.
Ittaffi l-uġigħ addominali
Grazzi għall-kwalitajiet analġeżiċi u antispasmodiċi tiegħu, iż-Żejt tal-Valerjan jista 'jtaffi l-uġigħ ikkawżat minn bugħawwieġ mestrwali. Peress li jista 'jtaffi l-ispażmi muskolari, iż-Żejt tal-Valerjan jista' jintuża wkoll biex itaffi l-kwistjonijiet tal-istonku. Biex tieħu vantaġġ minn dawn il-proprjetajiet terapewtiċi, żid 3-4 qatriet ta '100% Pure Organic Valerian Oil mal-banju tiegħek jew iddilwaha biż-Żejt tal-Coconut biex toħloq taħlita ta' massaġġi effettiva.