-
Żejt Petitgrain Żejt Essenzjali tal-Weraq tal-Larinġ
Iż-Żejt Essenzjali Petitgrain oriġina mill-Paragwaj u huwa estratt bl-użu tad-distillazzjoni bil-fwar mill-weraq u l-friegħi tas-siġra tal-larinġ morr ta' Seville. Dan iż-żejt għandu riħa friska u ta' injam b'ħjiel ta' fjuri. Din l-aroma mill-isbaħ hija favorita għall-fwejjaħ naturali, tfarraġ il-moħħ meta l-emozzjonijiet ikunu selvaġġi, u hija ġentili u effettiva għall-kura tal-ġilda. Meta miżjud ma' sprej tal-ġisem jew tal-kamra, ir-riħa delizzjuża ta' Petitgrain tista' tagħti lill-atmosfera mhux biss aroma mill-isbaħ, iżda toħloq ambjent li jqajjem u jagħti l-enerġija. Matul żminijiet ta' taqlib emozzjonali kbir, Petitgrain huwa għażla ideali biex jgħin fil-bilanċ tal-emozzjonijiet. Favorit għall-kura tal-ġilda, Petitgrain huwa ġentili, iżda effettiv biex jgħin fil-ġilda żejtnija u t-tbajja'.
Benefiċċji
Minbarra li jintuża fl-aromaterapija, iż-żejt Petitgrain għandu bosta użi fil-mediċina tal-ħxejjex. L-użi mediċinali tiegħu huma elenkati u spjegati hawn taħt. Il-fwieħa rifreskanti, enerġizzanti, u delizzjuża tal-injam iżda wkoll tal-fjuri taż-żejt essenzjali Petitgrain ma tħalli l-ebda traċċa ta’ riħa tal-ġisem. Jitrażżan ukoll it-tkabbir tal-batterji f’dawk il-partijiet tal-ġisem li huma dejjem soġġetti għas-sħana u l-għaraq u jibqgħu mgħottija bil-ħwejjeġ sabiex id-dawl tax-xemx ma jkunx jista’ jilħaqhom. B’dan il-mod, dan iż-żejt essenzjali jipprevjeni r-riħa tal-ġisem u diversi infezzjonijiet tal-ġilda li jirriżultaw minn dawn it-tkabbiriet batteriċi.
L-effett rilassanti taż-żejt essenzjali Petitgrain jgħin biex jegħlebdipressjoniu problemi oħra bħalansjetà, stress,rabja, u biża'. Itejjeb il-burdata u jikkaġuna ħsieb pożittiv. Dan iż-żejt għandu reputazzjoni tajba ħafna bħala toniku għan-nervituri. Għandu effett serħan il-moħħ u rilassanti fuq in-nervituri u jipproteġihom mill-effetti ħżiena ta' xokk, rabja, ansjetà, u biża'. Iż-żejt essenzjali Petitgrain huwa ugwalment effiċjenti biex jikkalma t-tbatijiet nervużi, il-konvulżjonijiet, u l-attakki epilettiċi u isteriċi. Fl-aħħar nett, isaħħaħ in-nervituri u s-sistema nervuża kollha kemm hi.
Użi
Żid żewġ qatriet ta' Petitgrain u żewġ qatriet ta' Mandarin mad-diffużur tal-aromaterapija favorit tiegħek, l-inhaler personali, jew il-ġiżirana tad-diffużur biex tgħin tikkalma u tibbilanċja l-moħħ waqt żminijiet ta' tbatija emozzjonali għolja. Iddilwixxi billi tuża proporzjon ta' 1-3% maż-żejt trasportatur favorit tiegħek tat-Terapija tal-Pjanti u applika topikament fuq il-ġilda biex tgħin kontra t-tbajja' u l-ġilda żejtnija.
TaħlitIż-żjut essenzjali tal-bergamot, tal-ġeranju, tal-lavanda, tal-palmarosa, tal-injam tal-warda, u tas-sandlu jagħmlu taħlitiet fini maż-żejt essenzjali Petitgrain.
-
L-Aqwa Prezz taż-Żejt Palmarosa għall-Aromaterapija
Il-Palmarosa tikber bil-mod, u tieħu madwar tliet xhur biex tiffjorixxi. Hekk kif timmatura, il-fjuri jiskuraw u jiħmaru. L-uċuħ tar-raba’ jinħasdu eżatt qabel ma l-fjuri jsiru kompletament ħomor u mbagħad jinxfu. Iż-żejt jiġi estratt miz-zokk tal-ħaxix permezz tad-distillazzjoni bil-fwar tal-weraq imnixxef. Id-distillazzjoni tal-weraq għal 2-3 sigħat tikkawża li ż-żejt jissepara mill-Palmarosa.
Benefiċċji
Din il-ġawhra ta’ żejt essenzjali qed tintuża dejjem aktar fi prodotti ewlenin għall-kura tal-ġilda. Dan għaliex tista’ tippenetra fil-fond fiċ-ċelloli tal-ġilda, titma’ l-epidermide, tibbilanċja l-livelli ta’ umdità u tissakkar l-umdità. Wara l-użu, il-ġilda tidher imġedda, radjanti, ratba u aktar b’saħħitha. Huwa wkoll tajjeb ħafna biex jibbilanċja l-produzzjoni tas-sebum u taż-żejt tal-ġilda. Dan ifisser li huwa żejt tajjeb biex jikkura t-tifqigħ tal-akne. Jista’ saħansitra jgħin fil-fejqan ta’ qatgħat u tbenġil. Kundizzjonijiet tal-ġilda sensittiva inkluż ekżema, psorjasi u prevenzjoni taċ-ċikatriċi jistgħu wkoll jiġu kkurati bil-Palmarosa. Mhux biss fuq il-bnedmin jista’ jagħmel mirakli. Iż-żejt jaħdem tajjeb għal disturbi fil-ġilda tal-klieb u fungus u dermatite tal-ġilda taż-żwiemel. Dejjem ikkonsulta lill-veterinarju tiegħek l-ewwel u użah biss fuq il-parir tiegħu. Dawn il-benefiċċji huma l-aktar attribwiti għall-proprjetajiet antisettiċi u antimikrobiċi tiegħu. Il-lista tkompli. Infjammazzjoni, problemi diġestivi u saqajn infjammati jistgħu kollha jiġu kkurati b’dan iż-żejt b’ħafna skopijiet. Ma jieqafx hemm. Il-Palmarosa tista’ tintuża wkoll biex tappoġġja l-burdata waqt vulnerabbiltà emozzjonali. L-istress, l-ansjetà, in-niket, it-trawma, l-eżawriment nervuż jistgħu jiġu mrawma minn dan iż-żejt sottili, ta’ appoġġ u bilanċjanti.
Taħlita Tajba Ma'
Amyris, rand, bergamotta, injam taċ-ċedru, kamomilla, salvja sklarea, imsiemer tal-qronfol, kosbor, inċens, ġeranju, ġinġer, grejpfrut, ġnibru, lumi, lemongrass, mandarina, ħażiż tal-ballut, oranġjo, patchouli, petitgrain, ward, klin, injam tas-sandlu, u ylang ylang
Prekawzjonijiet
Dan iż-żejt jista' jinteraġixxi ma' ċerti mediċini u jista' jikkawża sensittività tal-ġilda. Qatt tuża żjut essenzjali mhux dilwiti, f'għajnejn jew membrani mukużi. Tieħux internament sakemm ma tkunx qed taħdem ma' tabib kwalifikat u espert. Żomm 'il bogħod mit-tfal.Qabel ma tuża topikament, agħmel test żgħir fuq in-naħa ta' ġewwa tad-driegħ jew tad-dahar tiegħek billi tapplika kwantità żgħira ta' żejt essenzjali dilwit u applika faxxa. Aħsel iż-żona jekk tesperjenza xi irritazzjoni. Jekk ma sseħħ l-ebda irritazzjoni wara 48 siegħa, huwa sikur li tużah fuq il-ġilda tiegħek.
-
Żejt Essenzjali taż-Żerriegħa taċ-Ċili għall-Massaġġi li Jnaqqsu l-Ħsara tal-Ġisem Fabbrika bl-Ingrossa
Iż-żejt essenzjali taż-żerriegħa taċ-chili huwa derivat mid-distillazzjoni bil-fwar taż-żerriegħa tal-bżar jaħraq. Ir-riżultat huwa żejt essenzjali aħmar skur semi-viskuż magħruf bħala żejt taż-żerriegħa taċ-chili. Għandu proprjetajiet terapewtiċi meraviljużi inkluża l-abbiltà li jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm li tagħmilha speċjalment ta’ benefiċċju għall-fejqan tal-feriti u jgħin fit-tkabbir tax-xagħar billi jwassal nutrijenti vitali lill-qorriegħa.
Benefiċċji
Itaffi l-Uġigħ fil-Muskoli
Aġent effettiv li jtaffi l-uġigħ, il-kapsajċina fiż-żejt taċ-ċili hija analġeżiku qawwi għal nies li jbatu minn uġigħ fil-muskoli u ġogi iebsin minħabba rewmatiżmu u artrite.
Ittaffi l-iskumdità fl-istonku
Minbarra li jtaffi l-uġigħ fil-muskoli, iż-żejt taċ-chili jista' wkoll itaffi l-iskumdità fl-istonku billi jinkoraġġixxi fluss aħjar tad-demm fiż-żona, itaffi l-uġigħ, u jinkoraġġixxi d-diġestjoni.
Jagħti spinta lit-tkabbir tax-xagħar
Minħabba l-kapsajċina, iż-żejt taż-żerriegħa taċ-ċili jista' jinkoraġġixxi t-tkabbir tax-xagħar billi jinkoraġġixxi ċirkolazzjoni aħjar tad-demm fil-qorriegħa filwaqt li jissikka u b'hekk isaħħaħ il-follikuli tax-xagħar.
Jsaħħaħ is-Sistema Immunitarja
Iż-żejt essenzjali taż-żerriegħa taċ-chilli jista' wkoll jgħin biex jagħti spinta lis-sistema immunitarja għax jistimula l-produzzjoni ta' ċelluli bojod tad-demm.
Jgħin biex itejjeb il-fluss tad-demm
L-aktar effett komuni tal-kapsajċina huwa li ttejjeb il-fluss tad-demm fil-ġisem kollu, li jtejjeb is-saħħa ġenerali, u b'hekk tħossok b'saħħtek minn ġewwa. Huwa antiossidant qawwi li jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Żejt għall-Irjiħat u s-Sogħla
Iż-żejt taċ-chili, billi huwa espettorant u dekonġestjonant, huwa utli għal kundizzjonijiet komuni inklużi riħ komuni, sogħla u influwenza. Itaffi l-konġestjoni tas-sinus u jiftaħ il-passaġġ respiratorju għal nifs aktar faċli. Jintuża fl-aromaterapija biex irażżan l-għatis kostanti. Il-benefiċċji taż-żejt taċ-chili mhumiex limitati għall-użu estern; jintuża wkoll internament. Madankollu, uża ż-żejt taċ-chili internament biss wara li tikkonsulta tabib.
PrekawzjonijietIddilwixxi sew qabel l-użu; Jista' jikkawża irritazzjoni tal-ġilda f'xi individwi; huwa rakkomandat test tal-ġilda qabel l-użu. Għandu jiġi evitat kuntatt mal-għajnejn u l-membrani mukużi; aħsel idejk immedjatament wara l-użu. Użu eċċessiv ta' dan il-prodott għandu jiġi evitat. Jista' jtebba' l-ħwejjeġ u l-ġilda.
-
Żejt tal-Bżar Iswed ta' Grad Terapewtiku għall-Kura tal-Ġilda
Il-bżar iswed huwa wieħed mill-aktar ħwawar użati fuq il-pjaneta. Huwa apprezzat mhux biss bħala aġent tat-togħma fl-ikliet tagħna, iżda wkoll għal varjetà ta’ skopijiet oħra, bħal użi mediċinali, bħala preservattiv u fil-fwejjaħ. Fl-aħħar deċennji, ir-riċerka xjentifika esplorat il-ħafna benefiċċji possibbli taż-żejt essenzjali tal-bżar iswed bħal serħan mill-uġigħ, tnaqqis tal-kolesterol, ditossifikazzjoni tal-ġisem u titjib taċ-ċirkolazzjoni, fost ħafna aktar.
Benefiċċji
Iż-żejt tal-bżar iswed jista’ jgħin biex itaffi l-iskumdità tal-istitikezza, id-dijarea u l-gass. Riċerka in vitro u in vivo fuq l-annimali wriet li skont id-dożaġġ, il-piperina tal-bżar iswed turi attivitajiet antidijareiċi u antispasmodiċi jew tista’ fil-fatt ikollha effett spasmodiku, li huwa ta’ għajnuna biex ittaffi l-istitikezza. Meta ż-żejt essenzjali tal-bżar iswed jittieħed internament, jista’ jippromwovi ċirkolazzjoni b’saħħitha u saħansitra jbaxxi l-pressjoni tad-demm għolja. Studju fuq l-annimali ppubblikat fil-Ġurnal tal-Farmakoloġija Kardjovaskulari juri kif il-komponent attiv tal-bżar iswed, il-piperina, għandu effett li jbaxxi l-pressjoni tad-demm. Il-bżar iswed huwa magħruf fil-mediċina Ayurvedic għall-proprjetajiet ta’ tisħin tiegħu li jistgħu jkunu ta’ għajnuna għaċ-ċirkolazzjoni u s-saħħa tal-qalb meta jintuża internament jew applikat topikament. It-taħlit taż-żejt tal-bżar iswed maż-żejt essenzjali tal-kannella jew tat-turmeric jista’ jtejjeb dawn il-proprjetajiet ta’ tisħin. Il-bżar iswed u l-piperina ntwerew li għandhom “effetti bijotrasformattivi” inkluż id-ditossifikazzjoni u l-assorbiment u l-bijodisponibbiltà mtejba ta’ drogi erbali u konvenzjonali. Huwa għalhekk li tista’ tara l-piperina bħala ingredjent fis-supplimenti tiegħek.
Użi
Iż-żejt essenzjali tal-bżar iswed huwa disponibbli f'xi ħwienet tal-ikel għas-saħħa u online. Iż-żejt tal-bżar iswed jista' jiġi inalat direttament mill-flixkun, imxerred id-dar għal aroma sħuna, meħud internament f'dożi żgħar (dejjem aqra t-tikketti tad-direzzjoni tal-prodott bir-reqqa) u applikat topikament.
Iż-żejt essenzjali tal-Bżar Iswed jitħallat tajjeb ma'Bergamotta,Salvja Clary,Frankinċens,Ġeranju,Lavanda,Sinnamon,Berry tal-Ġnibru,Sandalwood, uĊedrużjut essenzjali għad-diffużjoni.
-
Żejt Essenzjali tal-Palisandrum għal Sapun, Xemgħat, Massaġġi, Kura tal-Ġilda
Il-benefiċċji għas-saħħa taż-żejt essenzjali tal-palissandru jistgħu jiġu attribwiti għall-proprjetajiet possibbli tiegħu bħala analġeżiku, antidipressant, antisettiku, afrodisjaku, antibatteriku, ċefaliku, deodorant, insettiċida, u sustanza stimulanti. Huwa estratt mis-siġra tal-palissandru.
Benefiċċji
Dan iż-żejt essenzjali jista’ jneħħilek il-burdata ħażina tiegħek u jħallik b’sentimenti pjaċevoli fi ftit minuti. L-aroma ħafifa, ħelwa, pikkanti u tal-fjuri ta’ dan iż-żejt tagħmel l-affarijiet u għalhekk hija favorita mill-ispeċjalisti tal-aromaterapija. Għalkemm mhux qawwi, dan iż-żejt jista’ jservi bħala analġeżiku ħafif u jista’ jagħtik serħan minn uġigħ ta’ ras ħafif, uġigħ fis-snien u uġigħ fil-muskoli u l-ġogi, partikolarment dawk li jirriżultaw minn infezzjonijiet li jwasslu għal irjiħat, influwenza, gattone u ħosba. Dan iż-żejt jista’ jżomm moħħok frisk, attiv, qawwi u attent u jista’ jneħħi wkoll l-uġigħ ta’ ras. Dan itejjeb ukoll il-memorja tiegħek u jgħinek tipproteġi ruħek minn disturbi newrotiċi. Dan iż-żejt għandu proprjetajiet insettiċidi potenzjali u jista’ joqtol insetti żgħar bħal nemus, qamel, bugs tas-sodda, briegħed u nemel. Tista’ tużah ukoll f’vaporizzaturi, sprejs, fresheners tal-kmamar u ħasil tal-art. Jekk togħrok fuq il-ġilda, iżomm in-nemus 'il bogħod ukoll.
TaħlitJitħallat tajjeb ħafna maż-żjut essenzjali tal-Larinġ, Bergamotta, Neroli, Ġir, Lumi, Grejpfrut, Lavanda, Ġiżimin u Warda.
-
Żejt tal-Marjoram Naturali għall-Kożmetiċi jew il-Massaġġi
Il-marjoram huwa ħaxixa perenni li toriġina mir-reġjun tal-Mediterran u sors ikkonċentrat ħafna ta’ komposti bijoattivi li jippromwovu s-saħħa. Il-Griegi tal-qedem kienu jsejħu l-marjoram “il-ferħ tal-muntanja,” u kienu jużawh komunement biex joħolqu kuruni u girlandi kemm għat-tiġijiet kif ukoll għall-funerali. Fl-Eġittu tal-qedem, kien jintuża mediċinali għall-fejqan u d-diżinfezzjoni. Kien jintuża wkoll għall-preservazzjoni tal-ikel.
Benefiċċji u Użi
Li tinkludi l-ħwawar tal-marjoram fid-dieta tiegħek jista' jgħin biex itejjeb id-diġestjoni tiegħek. Ir-riħa tagħha waħedha tista' tistimula l-glandoli salivari, li jgħinu fid-diġestjoni primarja tal-ikel li sseħħ f'ħalqek.
Il-marjoram huwa magħruf fil-mediċina tradizzjonali għall-abbiltà tiegħu li jirrestawra l-bilanċ ormonali u jirregola ċ-ċiklu mestrwali. Għan-nisa li qed jittrattaw żbilanċ ormonali, din il-ħaxixa tista' finalment tgħinek iżżomm livelli ormonali normali u b'saħħithom.
Il-marjoram jista' jkun rimedju naturali utli għal nies f'riskju għoli jew li jbatu minn sintomi ta' pressjoni għolja u problemi tal-qalb. Huwa naturalment għani fl-antiossidanti, u dan jagħmilha eċċellenti għas-sistema kardjovaskulari kif ukoll għall-ġisem kollu.
Din il-ħerba tista’ tgħin biex tnaqqas l-uġigħ li ħafna drabi jiġi ma’ tensjoni fil-muskoli jew spażmi fil-muskoli, kif ukoll uġigħ ta’ ras minħabba t-tensjoni. It-terapisti tal-massaġġi ħafna drabi jinkludu l-estratt fiż-żejt jew il-lotion tal-massaġġi tagħhom għal din ir-raġuni stess.
Riskji u Effetti Sekondarji
Il-weraq aromatiċi huma sikuri f'ammonti komuni ta' ikel u x'aktarx sikuri għall-maġġoranza tal-adulti meta jittieħdu mill-ħalq f'ammonti mediċinali għal perjodi qosra ta' żmien. Meta jintuża fit-tul b'mod mediċinali, il-marjoram possibbilment huwa perikoluż u jista' jikkawża effetti sekondarji avversi. Hemm xi evidenza li tista' tikkawża kanċer jekk tintuża għal żmien twil wisq. L-applikazzjoni ta' marjoram frisk fuq il-ġilda jew l-għajnejn tiegħek mhijiex rakkomandata peress li tista' tikkawża irritazzjoni.
-
Massaġġi tal-Ġisem li Jidrata u Jissoda biż-Żejt Essenzjali tal-Grejpfrut
Ilna għexieren ta’ snin nafu li l-grejpfrut jista’ jkun ta’ benefiċċju għat-telf tal-piż, iżda l-possibbiltà li jintuża żejt essenzjali kkonċentrat tal-grejpfrut għall-istess effetti issa qed issir aktar popolari. Iż-żejt tal-grejpfrut, li jiġi estratt mill-qoxra tal-pjanta tal-grejpfrut, ilu jintuża għal sekli sħaħ biex jgħin jegħleb l-infjammazzjoni, iż-żieda fil-piż, ix-xewqa għal iz-zokkor u anke s-sintomi tal-hangover. Huwa wkoll meqjus bħala aġent naturali kontra l-istress u anti-infjammatorju.
Benefiċċji
Qatt intqallek li l-grejpfrut huwa wieħed mill-aqwa frott li tista’ tiekol għat-telf tal-piż u l-ħruq tax-xaħam? Ukoll, dan għaliex xi wħud mill-ingredjenti attivi tal-grejpfrut jaħdmu biex jagħtu spinta lill-metaboliżmu tiegħek u jnaqqsu l-aptit tiegħek. Meta jinġibed man-nifs jew jiġi applikat topikament, iż-żejt tal-grejpfrut huwa magħruf li jnaqqas ix-xenqa u l-ġuħ, u dan jagħmilha għodda tajba biex titlef il-piż malajr b’mod san. Naturalment, l-użu taż-żejt tal-grejpfrut waħdu mhux se jagħmel id-differenza kollha — iżda meta jiġi kkombinat ma’ bidliet fid-dieta u fl-istil tal-ħajja, jista’ jkun ta’ benefiċċju.
Ir-riħa tal-grejpfrut hija ta’ faraġ, serħan il-moħħ u tiċċara. Huwa magħruf li jtaffi l-istress u jġib sentimenti ta’ paċi u rilassament. Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-inalazzjoni taż-żejt tal-grejpfrut jew l-użu tiegħu għall-aromaterapija fid-dar tiegħek tista’ tgħin biex tixgħel ir-risponsi ta’ rilassament fil-moħħ u saħansitra tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek b’mod naturali. L-inalazzjoni tal-fwar tal-grejpfrut tista’ tittrażmetti malajr u direttament messaġġi lir-reġjun tal-moħħ tiegħek involut fil-kontroll tar-risponsi emozzjonali.
Studji fil-laboratorju juru li ż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antibatteriċi u jsaħħaħ is-suxxettibilità għal mikro-organiżmi li normalment ikunu reżistenti. Għal din ir-raġuni, iż-żejt tal-grejpfrut jista' jgħin biex inaddaf xagħrek u l-qorriegħa sewwa meta jiżdied max-shampoo jew il-kondizzjonatur tiegħek.
Użi
- AromatikamentIż-żejt tal-grejpfrut jista' jiġi mxerred mad-dar kollha tiegħek billi tuża diffużur taż-żejt jew jinġibed man-nifs direttament mill-flixkun. Ipprova dan il-metodu billi tinġibed man-nifs il-fwar tal-grejpfrut biex tgħin lill-ġisem jeħles min-nefħa u l-ilma miżmum, l-uġigħ ta' ras, l-istress u d-dipressjoni.
- Topikament:Meta tuża żejt tal-grejpfrut fuq il-ġilda tiegħek, għandu jiġi dilwit ma' partijiet ugwali ta' żejt trasportatur, bħal żejt tal-ġewż tal-Indi jew żejt tal-jojoba. Għaqqad it-tnejn u mbagħad ogħrokhom fuq kwalunkwe żona li teħtieġhom, inkluż muskoli mweġġgħin, ġilda suxxettibbli għall-akne jew l-addome tiegħek biex ittejjeb id-diġestjoni.
- InternamentL-użu taż-żejt tal-grejpfrut internament huwa rakkomandat BISS ma' marka ta' żejt ta' kwalità għolja ħafna u ta' grad pur. Tista' żżid qatra mal-ilma jew teħodha bħala suppliment tad-dieta billi tħallat 1-2 qatriet mal-għasel jew smoothie. Huwa rikonoxxut bħala sikur għall-konsum mill-FDA, iżda biss meta tuża żejt essenzjali 100 fil-mija pur u ta' grad terapewtiku li jinkludi ingredjent wieħed biss: żejt tal-qoxra tal-grejpfrut (Citrus paradisi).
-
Żejt tad-Diffużur tal-Aromaterapija taż-Żejt Essenzjali tal-Bergamott
Citrus bergamia, magħruf aħjar bħala Bergamot, jappartjeni għall-familja Rutaceae, li hija identifikata aħjar bl-isem Citrus. Il-frott ta’ din is-siġra huwa taħlita bejn il-lumi u l-larinġ, li jagħti lill-frott żgħir u tond forma kemxejn ta’ lanġasa, u kulur isfar. Xi wħud jaħsbu li l-frott jidher qisu larinġ żgħir. Il-Bergamot huwa riħa popolari fl-industrija tal-fwejjaħ, u l-fwieħa qawwija tiegħu tagħmilha kostitwent importanti f’ħafna fwejjaħ fejn taġixxi bħala n-nota ta’ fuq.
Il-bergamot huwa fost l-aktar żjut essenzjali popolari użati llum għall-effettività tiegħu, il-benefiċċji għas-saħħa, u l-varjetà wiesgħa ta' applikazzjonijiet tiegħu.
Benefiċċji
Użat f'applikazzjonijiet ta' aromaterapija, iż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot huwa magħruf li jgħin biex inaqqas l-ansjetà u l-istress u b'hekk itaffi s-sintomi tad-dipressjoni. Il-kostitwenti α-Pinene u Limonene taż-żejt jagħmluh iqanqal l-enerġija, rifreskanti u stimulanti. L-inalazzjoni taż-Żejt tal-Bergamot tista' wkoll iżżomm il-metaboliżmu billi żżid l-ormoni u l-fluwidi li jgħinu d-diġestjoni u l-assorbiment tan-nutrijenti. Dan jista' jnaqqas il-kostippazzjoni billi jagħmel il-movimenti tal-musrana aktar regolari. L-aroma rilassanti u serħan il-moħħ taż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot hija sedattiva u tista' tgħin f'disturbi fl-irqad bħall-insomnja billi tpoġġi lill-utent fi stat ta' mistrieħ. Ir-riħa taċ-ċitru taż-Żejt tal-Bergamot tagħmlu sprej li jġedded il-kamra biex jelimina rwejjaħ spjaċevoli. In-natura anti-spasmodika taż-Żejt tal-Bergamot tfisser li dawk li jbatu minn problemi respiratorji bħal sogħla kronika jistgħu jsibu serħan mill-konvulżjonijiet ta' aċċess ta' sogħla. Il-proprjetajiet anti-konġestivi u espettoranti tiegħu jnaddaf il-passaġġi nażali u jippromwovu nifs aktar faċli billi jillaxkaw il-fleħma u l-mukus, u b'hekk jeliminaw aktar mikrobi u tossini li jikkawżaw mard. Użat kosmetikament jew topikament b'mod ġenerali, iż-Żejt tal-Bergamot jista' jiddiżinfetta l-ġilda billi jipprevjeni t-tkabbir ta' batterji ta' ħsara. Meta jiżdied mal-ilma tal-banju jew mas-sapun, itaffi x-xquq fuq il-ġilda u l-għarqbejn filwaqt li jipproteġi wkoll il-ġilda kontra l-infezzjonijiet. Użat fi prodotti tax-xagħar, jista' jtejjeb it-tleqqija tax-xagħar u jipprevjeni t-telf ta' xagħar. Billi jistimula ormoni li jnaqqsu s-sensazzjoni ta' uġigħ, jista' jtaffi l-uġigħ ta' ras, l-uġigħ fil-muskoli u t-tgħawwiġ.
Użi
L-użi għaż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot huma abbundanti, u jvarjaw minn mediċinali u b'riħa għal kożmetiċi. Il-ħafna forom tiegħu jinkludu żjut, ġels, lozjonijiet, sapun, shampoos, sprejs, u teħid ta' xemgħat. Dilwit ma' żejt trasportatur u użat topikament, iż-Żejt tal-Bergamot itaffi l-uġigħ fil-muskoli u l-uġigħ fil-ġisem inkluż uġigħ ta' ras u skumdità assoċjati mal-artrite. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu jtaffu l-ħmura, il-ħakk, u n-nefħa. Minħabba l-attivitajiet antisettiċi u astringenti tiegħu, iż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot jagħmel żieda eċċellenti għall-kożmetiċi li huma maħsuba biex jgħinu biex jinkiseb ġilda tleqq u b'ton uniformi. Bħala toner, inaddaf il-pori u jsaħħaħ it-tessuti tal-ġilda. It-taħlit taż-Żejt tal-Bergamot fix-shampoo u l-ħasil tal-ġisem u l-ħakk tiegħu fil-qorriegħa u l-ġisem jista' jsaħħaħ ix-xagħar, jistimula t-tkabbir tiegħu, u jtaffi l-ħakk u l-irritazzjoni fuq il-qorriegħa u l-ġilda. Meta kkombinat maż-żjut essenzjali tal-Chamomile u l-Fennel, din it-taħlita tista' tiġi mmassaġġjata fiż-żona addominali biex ittaffi l-indiġestjoni u l-gass.
-
Żejt Essenzjali tal-Ġeranium Għall-Kura tal-Ġilda bl-Aromaterapija tad-Diffużur
Il-petali lelà u roża tal-ġeranju huma maħbuba għas-sbuħija u l-aroma ħelwa tagħhom. Fl-aromaterapija, il-ġeranju huwa magħruf sew għall-ħafna proprjetajiet terapewtiċi meraviljużi tiegħu. Jekk m'intix ċert dwar il-ġeranju jew għandek bżonn raġuni oħra biex tħobbu, se niddiskutu l-aqwa benefiċċji u użi taż-żejt essenzjali tal-ġeranju u għaliex dan iż-żejt tal-fjuri huwa daqshekk popolari u prestiġjuż fl-aromaterapija.
Benefiċċji
Iż-żejt tal-ġeranju joffri għadd kbir ta’ użi, inkluż l-għajnuna fl-iżbilanċ ormonali, il-promozzjoni ta’ xagħar b’saħħtu, it-tnaqqis tal-uġigħ fin-nervituri u ż-żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Iż-żejt essenzjali tal-ġeranju huwa mfaħħar bħala antifungali u antibatteriku uniku u jagħmilha tindif u fejjieq naturali eċċellenti.
Il-kapaċità taż-żejt tal-ġeranju li jtaffi t-tensjoni u l-ansjetà hija waħda mill-affarijiet favoriti tagħna dwar dan iż-żejt, u tista' ssir tiegħek ukoll.
Iż-żejt tal-ġeranju huwa kompatibbli mal-biċċa l-kbira tal-kundizzjonijiet tal-ġilda inklużi ekżema, psorjasi, akne, rosacea u aktar. Huwa ġentili biżżejjed biex jintuża fuq ġilda delikata tal-wiċċ, iżda xorta qawwi biżżejjed biex ifejjaq b'mod effettiv, filwaqt li jipprevjeni irritazzjoni tal-ġilda.
Użi
Wiċċ: Oħloq serum tal-wiċċ ta' kuljum billi tgħaqqad 6 qatriet ta' Geranium ma' 2 imgħaref ta' żejt tal-Jojoba. Applika fuq wiċċek bħala l-aħħar pass fir-rutina tiegħek.
Difetti: Ħallat 2 qatriet Geranium, 2 qatriet Tea Tree u 2 qatriet Carrot Seed f'roll-on ta' 10 ml. Imla sal-wiċċ biż-żejt taż-żebbuġa u applika fuq id-difetti u l-imperfezzjonijiet.
Tindif: Agħmel tindif naturali tal-Ġeranium billi tgħaqqad 1 oz alkoħol 190-proof u 80 qatra Ġeranium jew Rose Geranium (jew 40 qatra ta’ kull wieħed) fi flixkun tal-isprej tal-ħġieġ. Ħallih joqgħod għal ftit sigħat qabel ma żżid 3 oz ilma distillat. Ħawwad biex tħallat. Roxx l-uċuħ, il-mankijiet tal-bibien, is-sinkijiet u aktar żoni fejn jistgħu jibqgħu l-mikrobi. Ħallih joqgħod u jinxef jew imsaħ wara 30 sekonda.
Topiku: Biex tuża ż-żejt tal-Ġeranium għal infjammazzjoni lokali, iddilwixxi ż-żejt għal 5% u applika fuq iż-żona tal-infjammazzjoni darbtejn kuljum. Naqqas id-dilwizzjoni għal 1% għat-tfal.
Respiratorju: Għal infjammazzjoni respiratorja u biex ittaffi l-passaġġi tan-nifs, xerred iż-żejt tal-Ġeranium f'diffużur taż-żejt essenzjali f'intervalli ta' 30-60 minuta. Naqqas għal 15-20 minuta għat-tfal.
-
Żejt Essenzjali tan-Neroli Kosmetiku żejt essenzjali tal-aromaterapija
Iż-żejt essenzjali tan-Neroli huwa żejt versatili li għandu għadd kbir ta’ użi relatati mas-saħħa. Iż-żejt huwa utli għal skopijiet fiżiċi, psikoloġiċi u fiżjoloġiċi. Għandu aroma li għandha benefiċċji terapewtiċi meta jintuża fl-aromaterapija. Hawnhekk, ejjew nitgħallmu aktar dwar dan iż-żejt essenzjali tal-għaġeb, il-proprjetajiet u l-użi tiegħu.
Benefiċċji u Użi
Iċċara rasek u naqqas l-istress: Ħu ftit żejt essenzjali tan-neroli waqt li tkun qed tivvjaġġa lejn jew mix-xogħol. Żgur li se jagħmel is-siegħa tal-quċċata ftit aktar sopportabbli u l-prospetti tiegħek ftit isbaħ.
Ħolm ħelu: Poġġi qatra żejt essenzjali fuq ballun tal-qoton u daħħalha fil-kisja tal-imħaded tiegħek biex tgħinek tirrilassa u torqod bil-mod.
Trattament għall-akne: Peress li ż-żejt essenzjali tan-neroli għandu proprjetajiet antibatteriċi qawwija, huwa tajjeb ħafnarimedju tad-dar għall-aknebiex tikkura l-akne. Xarrab ballun tal-qoton bl-ilma (biex tipprovdi xi dilwizzjoni liż-żejt essenzjali), u mbagħad żid ftit qtar ta’ żejt essenzjali tan-neroli. Applika l-ballun tal-qoton bil-mod fuq iż-żona problematika darba kuljum sakemm it-tebgħa tisparixxi.
Purifika l-arja: Xerred iż-żejt essenzjali tan-neroli fid-dar jew fl-uffiċċju tiegħek biex tnaddaf l-arja u tieħu n-nifs mill-proprjetajiet tiegħu kontra l-mikrobi.
Tneħħi l-istress: Biexrimedju naturali għall-ansjetà, dipressjoni, isterija, paniku, xokk u stress, uża 3–4 qatriet ta’ żejt essenzjali tan-neroli fil-banju jew fil-banju tas-saqajn li jmiss tiegħek.
Ittaffi l-uġigħ ta’ ras: Applika ftit qtar fuq kompressa sħuna jew kiesħa biex ittaffi uġigħ ta’ ras, speċjalment wieħed ikkawżat minn tensjoni.
Pressjoni tad-demm baxxa: Billi tuża żejt essenzjali tan-neroli f'diffużur jew sempliċement tieħu ftit nifs minnu direttament mill-flixkun, studji wrew li l-pressjoni tad-demm kif ukoll il-livelli ta' cortisol jistgħu jitbaxxew.
Effetti sekondarji
Bħal dejjem, qatt m'għandek tuża żejt essenzjali neroli mhux dilwit, f'għajnejk jew f'membrani mukużi oħra. Tieħux żejt essenzjali neroli internament sakemm ma tkunx qed taħdem ma' prattikanti kwalifikat. Bħal fil-każ taż-żjut essenzjali kollha, żomm iż-żejt essenzjali neroli fejn ma jintlaħaqx mit-tfal. Qabel ma tapplika żejt essenzjali neroli fuq il-ġilda tiegħek, dejjem agħmel test żgħir fuq parti mhux sensittiva tal-ġisem (bħad-driegħ tiegħek) biex tiżgura ruħek li ma tesperjenzax reazzjonijiet negattivi. In-Neroli huwa żejt essenzjali mhux tossiku, mhux sensitizzanti, mhux irritanti u mhux fototossiku, iżda dejjem għandu jsir test fuq parti żgħira tal-ġilda biex tkun fuq in-naħa tas-sigurtà.
-
Żejt Essenzjali taċ-Ċitronella għar-Ripellant tan-Nemus
B'riħa rikka, friska u li tgħolli l-qalb li hija simili għal-lumi, iż-żejt taċ-ċitronella huwa ħaxix fragranti li bil-Franċiż tfisser melżma tal-lumi. Ir-riħa taċ-ċitronella ħafna drabi tiġi żbaljata ma' dik tal-lemongrass, peress li jaqsmu xebh fid-dehra, fit-tkabbir, u anke fil-metodu ta' estrazzjoni.
Għal sekli sħaħ, iż-żejt taċ-ċitronella ntuża bħala rimedju naturali u bħala ingredjent fil-kċina Asjatika. Fl-Asja, iż-żejt essenzjali taċ-ċitronella spiss jintuża biex itaffi l-uġigħ fil-ġisem, l-infezzjoni tal-ġilda, u l-infjammazzjoni, u huwa wkoll imfaħħar bħala ingredjent mhux tossiku li jneħħi l-insetti. Iċ-ċitronella ntużat ukoll biex tfuħ sapun, deterġenti, xemgħat ifuħa, u anke prodotti kożmetiċi.
Benefiċċji
Iż-żejt taċ-ċitronella joħroġ riħa li tgħolli l-emozzjonijiet u s-sentimenti negattivi b'mod naturali. It-tixrid madwar id-dar jista' jgħin biex itejjeb l-atmosfera u jagħmel l-ispazji tal-għixien aktar ferrieħa.
Żejt essenzjali bi proprjetajiet li jtejbu s-saħħa tal-ġilda, dan iż-żejt jista' jgħin lill-ġilda tassorbi u żżomm l-umdità. Dawn il-proprjetajiet fiċ-ċitronella jistgħu jgħinu biex jippromwovu u jżommu karnaġġjon imġedded għat-tipi kollha ta' ġilda.
Diversi studji sabu li ż-żejt taċ-ċitronella huwa mimli bi proprjetajiet antifungali li jistgħu jgħinu biex idgħajfu u jeqirdu ċerti fungi li jikkawżaw problemi ta’ saħħa.
Il-proprjetajiet sudorifiċi jew dijaforetiċi taż-żejt iżidu l-għaraq fil-ġisem. Jgħolli t-temperatura tal-ġisem u jelimina l-batterji u l-vajrusis. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji u antimikrobiċi tiegħu jgħinu wkoll fl-eliminazzjoni ta' patoġeni li jistgħu jikkawżaw deni. Flimkien, dawn il-proprjetajiet jiżguraw li d-deni jiġi evitat jew ikkurat.
Usess
Użat f'applikazzjonijiet ta' aromaterapija, iż-Żejt taċ-Ċitronella jista' jtejjeb il-konċentrazzjoni u jippromwovi ċ-ċarezza mentali. Sempliċement xerred 3 qatriet ta' Żejt taċ-Ċitronella f'diffużur tal-preferenza personali u gawdi sens akbar ta' fokus. Ir-riħa hija maħsuba wkoll li tikkalma u torbot il-ġisem u l-moħħ billi tnaqqas il-piż ta' emozzjonijiet kaotiċi u konfliġġenti. Bil-proprjetajiet anti-infjammatorji, antibatteriċi u espettoranti, iż-Żejt taċ-Ċitronella jista' joffri serħan mill-iskumditajiet tas-sistema respiratorja, bħal konġestjoni, infezzjoni u irritazzjoni tal-gerżuma jew tas-sinus, qtugħ ta' nifs, produzzjoni ta' mukus u sintomi ta' bronkite. Sempliċement xerred taħlita li tikkonsisti f'2 qatriet kull wieħed miż-żjut essenzjali taċ-Ċitronella, tal-Lavanda u tal-Peppermint biex tikseb dan is-serħan filwaqt li ttejjeb ukoll iċ-ċirkolazzjoni u tnaqqas l-istress u l-ansjetà.
-
Massaġġi li Jbajjad il-Ġilda biż-Żejt Essenzjali tal-Lumi Naturali
Iż-żejt essenzjali tal-lumi huwa wieħed mill-aktar żjut faċilment rikonoxxuti minħabba r-riħa rifreskanti, enerġizzanti u ta’ faraġ tiegħu. Il-benefiċċji għas-saħħa taż-żejt tal-lumi jistgħu jiġu attribwiti għall-proprjetajiet stimulanti, kalmanti, astringenti, ditossifikanti, antisettiċi, diżinfettanti u antifungali tiegħu.
Benefiċċji
Il-lumi huwa champion fejn jidħol il-kontenut għoli ta’ vitamini, u dan jagħmilha għajnuna eċċellenti meta tgħin lil ġismek waqt żminijiet ta’ stress. L-użu taż-żejt essenzjali tal-lumi f’diffużur jew umidifikatur jista’ jgħin, u jintuża f’ħafna sptarijiet u kliniċi.
L-applikazzjoni topika taż-żejt essenzjali tal-lumi fuq il-kallijiet u l-qorriegħa tista' tgħin biex tappoġġja infjammazzjoni b'saħħitha u ttaffi l-ġilda mhux maħduma. L-aħjar mod biex tara riżultati fit-tul huwa li tapplika ż-żejt darbtejn kuljum billi tuża żejt trasportatur, bħal żejt tal-ġewż jew tal-lewż, darba filgħodu u darba qabel ma tmur torqod.
Jekk in-nemus laqtuk u dak kollu li tista’ tagħmel hu li żżomm id-dwiefer tiegħek milli jattakkaw dawk il-ħotob irrabjati, tużax soluzzjoni kimika. Taħlita ta’ żejt essenzjali tal-lumi u żejt trasportatur li togħrok fuq il-gdim tnaqqas il-ħakk u l-infjammazzjoni. Id-darba li jmiss li tmur l-imsaġar għall-weekend, kun żgur li żżid dan iż-żejt essenzjali mal-lista tiegħek ta’ affarijiet li trid ikollok.
Użi
Kura tal-Ġilda -Iż-żejt essenzjali tal-lumi huwa astringenti u ditossifikanti. Il-proprjetajiet antisettiċi tiegħu jgħinu fit-trattament u t-tindif tal-ġilda. Iż-żejt tal-lumi jnaqqas ukoll iż-żejt żejjed fuq il-ġilda. Żid ftit qtar taż-żejt mal-cleanser tal-wiċċ biex tgħin tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda.
Ħasil tal-ħwejjeġ -Żid ftit qtar maċ-ċiklu tal-ħasil tal-ħwejjeġ tiegħek jew maċ-ċiklu tat-tlaħliħ finali biex tirrifreska l-ħwejjeġ tiegħek. Il-magna tal-ħasil tiegħek se jkollha wkoll riħa nadifa.
Diżinfettant -Iż-żejt tal-lumi huwa tajjeb ħafna biex jiddiżinfetta l-bordijiet tat-tqattigħ tal-injam u l-bankijiet tal-kċina. Xarrab iċ-ċraret tat-tindif tal-kċina fi skutella ilma bi ftit qtar ta’ żejt tal-lumi biex tiddiżinfetta.
Sgrassant -Effettiv ħafna fit-tneħħija ta' kolli u tikketti li huma diffiċli biex jitneħħew. Iż-żejt tal-lumi jneħħi wkoll il-grass u l-ħmieġ mill-idejn kif ukoll mill-għodda u l-platti.
Spinta tal-burdata Konċentrazzjoni -Ifrex fil-kamra jew poġġi ftit qtar f'idejk, ogħrok u ħu n-nifs.
Repellant tal-Insetti -L-insetti mhumiex favur iż-żejt tal-lumi. Għaqqad il-lumi ma'mentaużejt essenzjali tal-ewkaliptuflimkien ma'żejt tal-ġewżgħal ripellant effettiv.
Pariri
Iż-żejt essenzjali tal-lumi jista' jagħmel il-ġilda tiegħek aktar sensittiva għad-dawl tax-xemx. Meta tuża ż-żejt essenzjali tal-lumi direttament fuq il-ġilda tiegħek, huwa importanti li ma tagħmilx xemx diretta għal mill-inqas 8 sigħat u tuża krema tax-xemx waqt li tkun barra.
