-
Żejt tal-Anisi Stellat Bulk Grad ta' Ikel għall-Kura tas-Saħħa għas-Sapun Xemgħa
Iż-Żejt Essenzjali tal-Anisi Stellat għandu aroma simili għal-likorizja sewda. Iż-Żejt tal-Anisi Stellat jista' jkun utli f'taħlitiet ta' diffusuri u inalaturi maħsuba biex jgħinu jtaffu l-bronkite, l-irjiħat u l-influwenza. Iż-Żejt Essenzjali tal-Anisi Stellat jista' jkun utli wkoll f'taħlitiet ta' aromaterapija li huma maħsuba biex jgħinu d-diġestjoni u l-uġigħ fil-muskoli.
Benefiċċji
Huwa ċar għalik li l-ġilda tiegħek teħtieġ żejt ta’ kwalità biex tidher u tħossha kkurata tajjeb. Bi proprjetajiet naturali li jgħinu lil ġismek jiġġieled l-infezzjonijiet, l-anisi tipprovdilek għażla ta’ żejt tajba għall-ġilda tiegħek. Se tnaddaf il-ġilda tiegħek fil-fond b’tali mod li l-pori possibbli li jikkawżaw l-akne jiġu eliminati. Għandha wkoll ingredjenti attivi li jappoġġjaw il-proċess ta’ tiswija u fejqan tal-ġilda ta’ ġismek. Jekk qatt żammejt il-likorizja sewda ħdejn imnieħrek, allura int konxju tat-tip ta’ aroma li tipproduċi l-anisi. Qatra żgħira miż-żejt essenzjali taż-żerriegħa tal-anisi tista’ tagħmel bidla notevoli fi kwalunkwe taħlita matt ta’ inalatur. Huwa għalhekk li hija utli meta niġu biex ittaffi l-irjiħat, l-influwenza u l-bronkite meta mħallta ma’ taħlitiet oħra ta’ inalaturi. Il-proprjetajiet tal-fwieħa misjuba fl-anisi jagħtuha riħa rikka u ħelwa tajba għal prodotti ta’ aromaterapija. Hekk kif tibda tuża l-anisi, se ssib differenza kbira f’ħajtek. Se tibda tħossok aktar b’saħħtek, aktar kalm, aktar ferħan, u fl-aħħar iżgħar. Bħala parti mill-familja tal-pjanti aromatiċi, l-użu tal-anisi jmur lura għal tradizzjonijiet antiki. Intuża kemm fil-mediċina konvenzjonali kif ukoll f'dik folkloristika u bħalissa qed jintuża fl-industriji farmaċewtiċi. Bħal żjut essenzjali oħra, fih effetti sedattivi li jrażżnu l-attakki isteriċi u epilettiċi. Dan jinkiseb billi tnaqqas ir-ritmu tar-respirazzjoni, tan-nervituri u taċ-ċirkolazzjoni. Iż-żjut essenzjali, fosthom l-anisi, huma mod tajjeb ħafna biex jippromwovu s-saħħa tas-sistema immunitarja tiegħek. Iż-żejt tal-anisi fih proprjetajiet antimikrobjali, antivirali, antibatterjali u antiossidanti. Dawn il-proprjetajiet kollha huma importanti biex ġismek iżomm l-armonija u l-bilanċ fis-sistema immunitarja tiegħek.
Taħlita tajba ma'
Huwa rrakkomandat li tiddilwixxi ż-żejt sew u tpoġġi qtar sistematiċi fit-taħlitiet sakemm tilħaq il-livell mixtieq. Tista' tħallat l-anisi stellat mal-Caraway, Cedarwood, Ambrette, Cinnamon, Coriander, Mandarin, Mimosa, Lavanda, Larinġ, Warda, Bużbież, Imsiemer tal-qronfol, Kardamomu, Ċipress, Ġinġer, Arżnu, Ġiżimin, Xibt, u Petitgrain.
-
Żejt tal-Vetiver tal-Aqwa Kwalità 100% Fwieħa ta' Grad ta' Aromaterapija Pura
Permezz ta' bilanċ emozzjonali u fiżiku spiss insibu ċ-ċarezza. B'aroma ta' injam u musk, il-Vetiver jispira stat armonjuż filwaqt li jippromwovi konċentrazzjoni profonda. Żejt essenzjali estremament versatili, il-Vetiver għandu effett attraenti li jista' jsaħħaħ l-emozzjonijiet senswali u romantiċi.
Benefiċċji u Użi
Iż-żejt tal-vetiver huwa ċikatriċi, jiġifieri jfejjaq iċ-ċikatriċi billi jippromwovi r-riġenerazzjoni tal-ġilda u t-tessuti. Jiġġedded il-ġilda u jneħħi tikek skuri jew sinjali ta’ akne u ġidri. Huwa wkoll żejt kontra t-tixjiħ u jikkura b’mod effettiv il-marki tat-tiġbid, ix-xquq u disturbi oħra tal-ġilda. Iż-żejt tal-vetiver jagħti spinta lis-sistema immunitarja u nervuża, peress li huwa toniku naturali. Tradizzjonalment, iż-żejt tal-vetiver intuża fl-aromaterapija għar-rilassament u biex itaffi l-istress emozzjonali, l-attakki ta’ paniku, it-trawma, l-ansjetà, l-insomnja, l-isteriżmu u d-dipressjoni. Iż-żejt tal-vetiver wera li huwa l-aktar ripellant effettiv minħabba l-attività fit-tul tiegħu. Għal eluf ta’ snin, il-ħaxix tal-vetiver intuża biex jagħmel tiben tas-soqfa, twapet, basktijiet u purtieri. Fl-Indja, l-għeruq tal-vetiver jitnixxfu u mbagħad jintisġu f’purtieri tat-twieqi; il-purtieri jkessħu l-arja friska li tidħol mit-tieqa, għalhekk fix-xhur sħan tas-sajf il-kmamar ikunu friski u arjużi. Kultant il-purtieri jiġu sprejjati bl-ilma sabiex l-arja sħuna li tgħaddi minnha toħloq żiffa friska u fragranti.
Agħmel l-ilma tal-vetiver tiegħek billi tgħaddas l-għeruq tal-vetiver nodfa f'ilma jagħli mkessaħ għal 2–3 sigħat. Kun żgur li tgħatti l-borma hekk kif l-għeruq jixxarbu. L-ilma għandu effett kalmanti fuq il-ġisem, u jaġixxi bħala purifikatur tad-demm. Jista' jintuża wkoll biex tlaħlaħ xagħrek biex tagħtik sensazzjoni ta' tkessiħ u rifreskanti.
Poġġi 5–10 qatriet ta’ żejt tal-vetiver fl-ilma tal-banju tiegħek; peress li huwa kemm fragranti kif ukoll frisk, l-użu tiegħu fil-banju tiegħek jipprevjeni s-sħana żejda u jgħin fir-rilassament u l-insomnja. Biex tagħti spinta lir-riżultati kalmanti, għaqqad iż-żejt tal-vetiver maż-żjut essenzjali tal-lavanda u tal-ward ukoll.
Biex tibbenefika moħħok u l-burdata tiegħek, ifrex 3–5 qatriet ta’ żejt tal-vetiver jew poġġi 1–2 qatriet fuq il-polz, is-sider u l-għonq tiegħek.
Effetti sekondarji
Iż-żejt essenzjali tal-vetiver huwa kompletament sigur, billi huwa sustanza mhux irritanti, mhux sensitizzanti, u mhux tossika. Madankollu, għandu jittieħed biss f'doża baxxa. Jekk inti tqila u waqt li qed tredda' allura tista' tikkonsulta tabib l-ewwel. Madankollu, għad hemm ħafna informazzjoni u riċerka għaddejja relatati mal-effetti sekondarji taż-żejt tal-vetiver u l-kontradizzjoni ma' mediċini oħra.
-
Żejt Essenzjali tan-Nagħniegħ Tikketta Privata Naturali
Iż-żejt essenzjali organiku tagħna tan-nagħniegħ huwa distillat bil-fwar minn Mentha spicata. Dan iż-żejt essenzjali li jagħti l-ħajja u li jġedded jintuża tipikament fil-fwejjaħ, fis-sapun, u fir-riċetti tal-lozjonijiet. In-nagħniegħ huwa nota ewlenija li hija meraviljuża meta toħroġ minn diffużur jew f'varjetà ta' sprejs tal-aromaterapija. Minkejja l-aroma komuni tagħhom, in-nagħniegħ fih ftit jew xejn mentol meta mqabbel man-nagħniegħ. Dan jagħmilhom interkambjabbli mill-perspettiva tal-fwieħa iżda mhux neċessarjament minn aspett funzjonali. In-nagħniegħ huwa partikolarment utli biex jikkalma t-tensjoni, iqajjem bil-mod is-sensi u jnaddaf il-moħħ. Dan iż-żejt li jagħti l-ħajja emozzjonalment, huwa ingredjent bażiku fid-dinja taż-żjut essenzjali u żieda mill-isbaħ għall-biċċa l-kbira tat-taħlitiet.
Benefiċċji u Użi
Dan iż-żejt jaħdem tajjeb bħala antisettiku għall-feriti u l-ulċeri peress li jipprevjenihom milli jsiru settiċi filwaqt li jgħinhom ukoll ifiequ aktar malajr. Dan iż-żejt għandu effett rilassanti u ta’ tkessiħ fuq il-moħħ, li jneħħi l-istress fuq iċ-ċentru konjittiv tagħna. Jgħin lin-nies jikkonċentraw, u peress li huwa sustanza ċefalika, jgħin biex ifejjaq l-uġigħ ta’ ras u problemi newrali oħra relatati mal-istress. Dan iż-żejt suppost huwa tajjeb għas-saħħa ġenerali u l-protezzjoni tal-moħħ ukoll. Problemi bil-mestrwazzjoni, bħal perjodi irregolari, mestrwazzjoni ostruita u menopawża bikrija jistgħu jiġu solvuti bl-għajnuna ta’ dan iż-żejt essenzjali. Jippromwovi s-sekrezzjoni ta’ ormoni bħall-estroġenu, li jiffaċilita l-mestrwazzjoni u jiżgura saħħa tajba tal-utru u sesswali. Dan idewwem ukoll il-bidu tal-menopawża u jtaffi ċerti sintomi assoċjati mal-mestrwazzjoni bħal dardir, għeja, u uġigħ fir-reġjun addominali t’isfel. Dan iż-żejt essenzjali jistimula s-sekrezzjoni ta’ ormoni u r-rilaxx ta’ enzimi, meraq gastriku, u bili. Jistimula wkoll in-nervituri u l-funzjoni tal-moħħ u jippromwovi ċirkolazzjoni tajba tad-demm. Dan iżomm l-attività metabolika b’rata għolja u jagħti spinta wkoll lis-saħħa tas-sistema immunitarja għaliex l-istimulazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm tagħti spinta lill-immunità u t-tneħħija tat-tossini.
- Tista' tuża żejt tan-nagħniegħ fid-diffużur. Dan jgħin biex ittejjeb il-burdata tiegħek u żżid ukoll il-konċentrazzjoni.
- Żid qatra żejt tan-nagħniegħ mal-prodotti moħmija, id-deżerti jew l-insalati tiegħek għal togħma unika. Dan jgħin ukoll fid-diġestjoni.
- Tista' ssib kożmetiċi jew prodotti mediċinali li fihom iż-żejt essenzjali tan-nagħniegħ bħala l-ingredjent primarju tagħhom għall-kura tal-ġilda.
Sigurtà
Dan iż-żejt jista' jikkawża sensittività tal-ġilda u irritazzjoni tal-membrani mukużi. Qatt tuża żjut essenzjali mhux dilwiti, fl-għajnejn jew fil-membrani mukużi. Tieħux internament sakemm ma tkunx qed taħdem ma' professjonist kwalifikat fil-qasam tal-kura tas-saħħa. Żomm 'il bogħod mit-tfal u l-annimali domestiċi. Qabel l-użu, agħmel test żgħir fuq in-naħa ta' ġewwa tad-driegħ jew tad-dahar tiegħek. Applika kwantità żgħira ta' żejt essenzjali dilwit u għatti b'faxxa. Jekk tesperjenza xi irritazzjoni, uża żejt trasportatur jew krema biex iddilwixxi aktar iż-żejt essenzjali, u mbagħad aħsel bis-sapun u l-ilma. Jekk ma sseħħ l-ebda irritazzjoni wara 48 siegħa, huwa sikur li tużah fuq il-ġilda tiegħek. Tgħallem aktar dwar l-użu taż-żjut essenzjali hawn.
-
Żejt Petitgrain Żejt Essenzjali tal-Weraq tal-Larinġ
Iż-Żejt Essenzjali Petitgrain oriġina mill-Paragwaj u huwa estratt bl-użu tad-distillazzjoni bil-fwar mill-weraq u l-friegħi tas-siġra tal-larinġ morr ta' Seville. Dan iż-żejt għandu riħa friska u ta' injam b'ħjiel ta' fjuri. Din l-aroma mill-isbaħ hija favorita għall-fwejjaħ naturali, tfarraġ il-moħħ meta l-emozzjonijiet ikunu selvaġġi, u hija ġentili u effettiva għall-kura tal-ġilda. Meta miżjud ma' sprej tal-ġisem jew tal-kamra, ir-riħa delizzjuża ta' Petitgrain tista' tagħti lill-atmosfera mhux biss aroma mill-isbaħ, iżda toħloq ambjent li jqajjem u jagħti l-enerġija. Matul żminijiet ta' taqlib emozzjonali kbir, Petitgrain huwa għażla ideali biex jgħin fil-bilanċ tal-emozzjonijiet. Favorit għall-kura tal-ġilda, Petitgrain huwa ġentili, iżda effettiv biex jgħin fil-ġilda żejtnija u t-tbajja'.
Benefiċċji
Minbarra li jintuża fl-aromaterapija, iż-żejt Petitgrain għandu bosta użi fil-mediċina tal-ħxejjex. L-użi mediċinali tiegħu huma elenkati u spjegati hawn taħt. Il-fwieħa rifreskanti, enerġizzanti, u delizzjuża tal-injam iżda wkoll tal-fjuri taż-żejt essenzjali Petitgrain ma tħalli l-ebda traċċa ta’ riħa tal-ġisem. Jitrażżan ukoll it-tkabbir tal-batterji f’dawk il-partijiet tal-ġisem li huma dejjem soġġetti għas-sħana u l-għaraq u jibqgħu mgħottija bil-ħwejjeġ sabiex id-dawl tax-xemx ma jkunx jista’ jilħaqhom. B’dan il-mod, dan iż-żejt essenzjali jipprevjeni r-riħa tal-ġisem u diversi infezzjonijiet tal-ġilda li jirriżultaw minn dawn it-tkabbiriet batteriċi.
L-effett rilassanti taż-żejt essenzjali Petitgrain jgħin biex jegħlebdipressjoniu problemi oħra bħalansjetà, stress,rabja, u biża'. Itejjeb il-burdata u jikkaġuna ħsieb pożittiv. Dan iż-żejt għandu reputazzjoni tajba ħafna bħala toniku għan-nervituri. Għandu effett serħan il-moħħ u rilassanti fuq in-nervituri u jipproteġihom mill-effetti ħżiena ta' xokk, rabja, ansjetà, u biża'. Iż-żejt essenzjali Petitgrain huwa ugwalment effiċjenti biex jikkalma t-tbatijiet nervużi, il-konvulżjonijiet, u l-attakki epilettiċi u isteriċi. Fl-aħħar nett, isaħħaħ in-nervituri u s-sistema nervuża kollha kemm hi.
Użi
Żid żewġ qatriet ta' Petitgrain u żewġ qatriet ta' Mandarin mad-diffużur tal-aromaterapija favorit tiegħek, l-inhaler personali, jew il-ġiżirana tad-diffużur biex tgħin tikkalma u tibbilanċja l-moħħ waqt żminijiet ta' tbatija emozzjonali għolja. Iddilwixxi billi tuża proporzjon ta' 1-3% maż-żejt trasportatur favorit tiegħek tat-Terapija tal-Pjanti u applika topikament fuq il-ġilda biex tgħin kontra t-tbajja' u l-ġilda żejtnija.
TaħlitIż-żjut essenzjali tal-bergamot, tal-ġeranju, tal-lavanda, tal-palmarosa, tal-injam tal-warda, u tas-sandlu jagħmlu taħlitiet fini maż-żejt essenzjali Petitgrain.
-
L-Aqwa Prezz taż-Żejt Palmarosa għall-Aromaterapija
Il-Palmarosa tikber bil-mod, u tieħu madwar tliet xhur biex tiffjorixxi. Hekk kif timmatura, il-fjuri jiskuraw u jiħmaru. L-uċuħ tar-raba’ jinħasdu eżatt qabel ma l-fjuri jsiru kompletament ħomor u mbagħad jinxfu. Iż-żejt jiġi estratt miz-zokk tal-ħaxix permezz tad-distillazzjoni bil-fwar tal-weraq imnixxef. Id-distillazzjoni tal-weraq għal 2-3 sigħat tikkawża li ż-żejt jissepara mill-Palmarosa.
Benefiċċji
Din il-ġawhra ta’ żejt essenzjali qed tintuża dejjem aktar fi prodotti ewlenin għall-kura tal-ġilda. Dan għaliex tista’ tippenetra fil-fond fiċ-ċelloli tal-ġilda, titma’ l-epidermide, tibbilanċja l-livelli ta’ umdità u tissakkar l-umdità. Wara l-użu, il-ġilda tidher imġedda, radjanti, ratba u aktar b’saħħitha. Huwa wkoll tajjeb ħafna biex jibbilanċja l-produzzjoni tas-sebum u taż-żejt tal-ġilda. Dan ifisser li huwa żejt tajjeb biex jikkura t-tifqigħ tal-akne. Jista’ saħansitra jgħin fil-fejqan ta’ qatgħat u tbenġil. Kundizzjonijiet tal-ġilda sensittiva inkluż ekżema, psorjasi u prevenzjoni taċ-ċikatriċi jistgħu wkoll jiġu kkurati bil-Palmarosa. Mhux biss fuq il-bnedmin jista’ jagħmel mirakli. Iż-żejt jaħdem tajjeb għal disturbi fil-ġilda tal-klieb u fungus u dermatite tal-ġilda taż-żwiemel. Dejjem ikkonsulta lill-veterinarju tiegħek l-ewwel u użah biss fuq il-parir tiegħu. Dawn il-benefiċċji huma l-aktar attribwiti għall-proprjetajiet antisettiċi u antimikrobiċi tiegħu. Il-lista tkompli. Infjammazzjoni, problemi diġestivi u saqajn infjammati jistgħu kollha jiġu kkurati b’dan iż-żejt b’ħafna skopijiet. Ma jieqafx hemm. Il-Palmarosa tista’ tintuża wkoll biex tappoġġja l-burdata waqt vulnerabbiltà emozzjonali. L-istress, l-ansjetà, in-niket, it-trawma, l-eżawriment nervuż jistgħu jiġu mrawma minn dan iż-żejt sottili, ta’ appoġġ u bilanċjanti.
Taħlita Tajba Ma'
Amyris, rand, bergamotta, injam taċ-ċedru, kamomilla, salvja sklarea, imsiemer tal-qronfol, kosbor, inċens, ġeranju, ġinġer, grejpfrut, ġnibru, lumi, lemongrass, mandarina, ħażiż tal-ballut, oranġjo, patchouli, petitgrain, ward, klin, injam tas-sandlu, u ylang ylang
Prekawzjonijiet
Dan iż-żejt jista' jinteraġixxi ma' ċerti mediċini u jista' jikkawża sensittività tal-ġilda. Qatt tuża żjut essenzjali mhux dilwiti, f'għajnejn jew membrani mukużi. Tieħux internament sakemm ma tkunx qed taħdem ma' tabib kwalifikat u espert. Żomm 'il bogħod mit-tfal.Qabel ma tuża topikament, agħmel test żgħir fuq in-naħa ta' ġewwa tad-driegħ jew tad-dahar tiegħek billi tapplika kwantità żgħira ta' żejt essenzjali dilwit u applika faxxa. Aħsel iż-żona jekk tesperjenza xi irritazzjoni. Jekk ma sseħħ l-ebda irritazzjoni wara 48 siegħa, huwa sikur li tużah fuq il-ġilda tiegħek.
-
Żejt Essenzjali taż-Żerriegħa taċ-Ċili għall-Massaġġi li Jnaqqsu l-Ħsara tal-Ġisem Fabbrika bl-Ingrossa
Iż-żejt essenzjali taż-żerriegħa taċ-chili huwa derivat mid-distillazzjoni bil-fwar taż-żerriegħa tal-bżar jaħraq. Ir-riżultat huwa żejt essenzjali aħmar skur semi-viskuż magħruf bħala żejt taż-żerriegħa taċ-chili. Għandu proprjetajiet terapewtiċi meraviljużi inkluża l-abbiltà li jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm li tagħmilha speċjalment ta’ benefiċċju għall-fejqan tal-feriti u jgħin fit-tkabbir tax-xagħar billi jwassal nutrijenti vitali lill-qorriegħa.
Benefiċċji
Itaffi l-Uġigħ fil-Muskoli
Aġent effettiv li jtaffi l-uġigħ, il-kapsajċina fiż-żejt taċ-ċili hija analġeżiku qawwi għal nies li jbatu minn uġigħ fil-muskoli u ġogi iebsin minħabba rewmatiżmu u artrite.
Ittaffi l-iskumdità fl-istonku
Minbarra li jtaffi l-uġigħ fil-muskoli, iż-żejt taċ-chili jista' wkoll itaffi l-iskumdità fl-istonku billi jinkoraġġixxi fluss aħjar tad-demm fiż-żona, itaffi l-uġigħ, u jinkoraġġixxi d-diġestjoni.
Jagħti spinta lit-tkabbir tax-xagħar
Minħabba l-kapsajċina, iż-żejt taż-żerriegħa taċ-ċili jista' jinkoraġġixxi t-tkabbir tax-xagħar billi jinkoraġġixxi ċirkolazzjoni aħjar tad-demm fil-qorriegħa filwaqt li jissikka u b'hekk isaħħaħ il-follikuli tax-xagħar.
Jsaħħaħ is-Sistema Immunitarja
Iż-żejt essenzjali taż-żerriegħa taċ-chilli jista' wkoll jgħin biex jagħti spinta lis-sistema immunitarja għax jistimula l-produzzjoni ta' ċelluli bojod tad-demm.
Jgħin biex itejjeb il-fluss tad-demm
L-aktar effett komuni tal-kapsajċina huwa li ttejjeb il-fluss tad-demm fil-ġisem kollu, li jtejjeb is-saħħa ġenerali, u b'hekk tħossok b'saħħtek minn ġewwa. Huwa antiossidant qawwi li jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Żejt għall-Irjiħat u s-Sogħla
Iż-żejt taċ-chili, billi huwa espettorant u dekonġestjonant, huwa utli għal kundizzjonijiet komuni inklużi riħ komuni, sogħla u influwenza. Itaffi l-konġestjoni tas-sinus u jiftaħ il-passaġġ respiratorju għal nifs aktar faċli. Jintuża fl-aromaterapija biex irażżan l-għatis kostanti. Il-benefiċċji taż-żejt taċ-chili mhumiex limitati għall-użu estern; jintuża wkoll internament. Madankollu, uża ż-żejt taċ-chili internament biss wara li tikkonsulta tabib.
PrekawzjonijietIddilwixxi sew qabel l-użu; Jista' jikkawża irritazzjoni tal-ġilda f'xi individwi; huwa rakkomandat test tal-ġilda qabel l-użu. Għandu jiġi evitat kuntatt mal-għajnejn u l-membrani mukużi; aħsel idejk immedjatament wara l-użu. Użu eċċessiv ta' dan il-prodott għandu jiġi evitat. Jista' jtebba' l-ħwejjeġ u l-ġilda.
-
Żejt tal-Bżar Iswed ta' Grad Terapewtiku għall-Kura tal-Ġilda
Il-bżar iswed huwa wieħed mill-aktar ħwawar użati fuq il-pjaneta. Huwa apprezzat mhux biss bħala aġent tat-togħma fl-ikliet tagħna, iżda wkoll għal varjetà ta’ skopijiet oħra, bħal użi mediċinali, bħala preservattiv u fil-fwejjaħ. Fl-aħħar deċennji, ir-riċerka xjentifika esplorat il-ħafna benefiċċji possibbli taż-żejt essenzjali tal-bżar iswed bħal serħan mill-uġigħ, tnaqqis tal-kolesterol, ditossifikazzjoni tal-ġisem u titjib taċ-ċirkolazzjoni, fost ħafna aktar.
Benefiċċji
Iż-żejt tal-bżar iswed jista’ jgħin biex itaffi l-iskumdità tal-istitikezza, id-dijarea u l-gass. Riċerka in vitro u in vivo fuq l-annimali wriet li skont id-dożaġġ, il-piperina tal-bżar iswed turi attivitajiet antidijareiċi u antispasmodiċi jew tista’ fil-fatt ikollha effett spasmodiku, li huwa ta’ għajnuna biex ittaffi l-istitikezza. Meta ż-żejt essenzjali tal-bżar iswed jittieħed internament, jista’ jippromwovi ċirkolazzjoni b’saħħitha u saħansitra jbaxxi l-pressjoni tad-demm għolja. Studju fuq l-annimali ppubblikat fil-Ġurnal tal-Farmakoloġija Kardjovaskulari juri kif il-komponent attiv tal-bżar iswed, il-piperina, għandu effett li jbaxxi l-pressjoni tad-demm. Il-bżar iswed huwa magħruf fil-mediċina Ayurvedic għall-proprjetajiet ta’ tisħin tiegħu li jistgħu jkunu ta’ għajnuna għaċ-ċirkolazzjoni u s-saħħa tal-qalb meta jintuża internament jew applikat topikament. It-taħlit taż-żejt tal-bżar iswed maż-żejt essenzjali tal-kannella jew tat-turmeric jista’ jtejjeb dawn il-proprjetajiet ta’ tisħin. Il-bżar iswed u l-piperina ntwerew li għandhom “effetti bijotrasformattivi” inkluż id-ditossifikazzjoni u l-assorbiment u l-bijodisponibbiltà mtejba ta’ drogi erbali u konvenzjonali. Huwa għalhekk li tista’ tara l-piperina bħala ingredjent fis-supplimenti tiegħek.
Użi
Iż-żejt essenzjali tal-bżar iswed huwa disponibbli f'xi ħwienet tal-ikel għas-saħħa u online. Iż-żejt tal-bżar iswed jista' jiġi inalat direttament mill-flixkun, imxerred id-dar għal aroma sħuna, meħud internament f'dożi żgħar (dejjem aqra t-tikketti tad-direzzjoni tal-prodott bir-reqqa) u applikat topikament.
Iż-żejt essenzjali tal-Bżar Iswed jitħallat tajjeb ma'Bergamotta,Salvja Clary,Frankinċens,Ġeranju,Lavanda,Sinnamon,Berry tal-Ġnibru,Sandalwood, uĊedrużjut essenzjali għad-diffużjoni.
-
Żejt Essenzjali tal-Palisandrum għal Sapun, Xemgħat, Massaġġi, Kura tal-Ġilda
Il-benefiċċji għas-saħħa taż-żejt essenzjali tal-palissandru jistgħu jiġu attribwiti għall-proprjetajiet possibbli tiegħu bħala analġeżiku, antidipressant, antisettiku, afrodisjaku, antibatteriku, ċefaliku, deodorant, insettiċida, u sustanza stimulanti. Huwa estratt mis-siġra tal-palissandru.
Benefiċċji
Dan iż-żejt essenzjali jista’ jneħħilek il-burdata ħażina tiegħek u jħallik b’sentimenti pjaċevoli fi ftit minuti. L-aroma ħafifa, ħelwa, pikkanti u tal-fjuri ta’ dan iż-żejt tagħmel l-affarijiet u għalhekk hija favorita mill-ispeċjalisti tal-aromaterapija. Għalkemm mhux qawwi, dan iż-żejt jista’ jservi bħala analġeżiku ħafif u jista’ jagħtik serħan minn uġigħ ta’ ras ħafif, uġigħ fis-snien u uġigħ fil-muskoli u l-ġogi, partikolarment dawk li jirriżultaw minn infezzjonijiet li jwasslu għal irjiħat, influwenza, gattone u ħosba. Dan iż-żejt jista’ jżomm moħħok frisk, attiv, qawwi u attent u jista’ jneħħi wkoll l-uġigħ ta’ ras. Dan itejjeb ukoll il-memorja tiegħek u jgħinek tipproteġi ruħek minn disturbi newrotiċi. Dan iż-żejt għandu proprjetajiet insettiċidi potenzjali u jista’ joqtol insetti żgħar bħal nemus, qamel, bugs tas-sodda, briegħed u nemel. Tista’ tużah ukoll f’vaporizzaturi, sprejs, fresheners tal-kmamar u ħasil tal-art. Jekk togħrok fuq il-ġilda, iżomm in-nemus 'il bogħod ukoll.
TaħlitJitħallat tajjeb ħafna maż-żjut essenzjali tal-Larinġ, Bergamotta, Neroli, Ġir, Lumi, Grejpfrut, Lavanda, Ġiżimin u Warda.
-
Żejt tal-Marjoram Naturali għall-Kożmetiċi jew il-Massaġġi
Il-marjoram huwa ħaxixa perenni li toriġina mir-reġjun tal-Mediterran u sors ikkonċentrat ħafna ta’ komposti bijoattivi li jippromwovu s-saħħa. Il-Griegi tal-qedem kienu jsejħu l-marjoram “il-ferħ tal-muntanja,” u kienu jużawh komunement biex joħolqu kuruni u girlandi kemm għat-tiġijiet kif ukoll għall-funerali. Fl-Eġittu tal-qedem, kien jintuża mediċinali għall-fejqan u d-diżinfezzjoni. Kien jintuża wkoll għall-preservazzjoni tal-ikel.
Benefiċċji u Użi
Li tinkludi l-ħwawar tal-marjoram fid-dieta tiegħek jista' jgħin biex itejjeb id-diġestjoni tiegħek. Ir-riħa tagħha waħedha tista' tistimula l-glandoli salivari, li jgħinu fid-diġestjoni primarja tal-ikel li sseħħ f'ħalqek.
Il-marjoram huwa magħruf fil-mediċina tradizzjonali għall-abbiltà tiegħu li jirrestawra l-bilanċ ormonali u jirregola ċ-ċiklu mestrwali. Għan-nisa li qed jittrattaw żbilanċ ormonali, din il-ħaxixa tista' finalment tgħinek iżżomm livelli ormonali normali u b'saħħithom.
Il-marjoram jista' jkun rimedju naturali utli għal nies f'riskju għoli jew li jbatu minn sintomi ta' pressjoni għolja u problemi tal-qalb. Huwa naturalment għani fl-antiossidanti, u dan jagħmilha eċċellenti għas-sistema kardjovaskulari kif ukoll għall-ġisem kollu.
Din il-ħerba tista’ tgħin biex tnaqqas l-uġigħ li ħafna drabi jiġi ma’ tensjoni fil-muskoli jew spażmi fil-muskoli, kif ukoll uġigħ ta’ ras minħabba t-tensjoni. It-terapisti tal-massaġġi ħafna drabi jinkludu l-estratt fiż-żejt jew il-lotion tal-massaġġi tagħhom għal din ir-raġuni stess.
Riskji u Effetti Sekondarji
Il-weraq aromatiċi huma sikuri f'ammonti komuni ta' ikel u x'aktarx sikuri għall-maġġoranza tal-adulti meta jittieħdu mill-ħalq f'ammonti mediċinali għal perjodi qosra ta' żmien. Meta jintuża fit-tul b'mod mediċinali, il-marjoram possibbilment huwa perikoluż u jista' jikkawża effetti sekondarji avversi. Hemm xi evidenza li tista' tikkawża kanċer jekk tintuża għal żmien twil wisq. L-applikazzjoni ta' marjoram frisk fuq il-ġilda jew l-għajnejn tiegħek mhijiex rakkomandata peress li tista' tikkawża irritazzjoni.
-
Massaġġi tal-Ġisem li Jidrata u Jissoda biż-Żejt Essenzjali tal-Grejpfrut
Ilna għexieren ta’ snin nafu li l-grejpfrut jista’ jkun ta’ benefiċċju għat-telf tal-piż, iżda l-possibbiltà li jintuża żejt essenzjali kkonċentrat tal-grejpfrut għall-istess effetti issa qed issir aktar popolari. Iż-żejt tal-grejpfrut, li jiġi estratt mill-qoxra tal-pjanta tal-grejpfrut, ilu jintuża għal sekli sħaħ biex jgħin jegħleb l-infjammazzjoni, iż-żieda fil-piż, ix-xewqa għal iz-zokkor u anke s-sintomi tal-hangover. Huwa wkoll meqjus bħala aġent naturali kontra l-istress u anti-infjammatorju.
Benefiċċji
Qatt intqallek li l-grejpfrut huwa wieħed mill-aqwa frott li tista’ tiekol għat-telf tal-piż u l-ħruq tax-xaħam? Ukoll, dan għaliex xi wħud mill-ingredjenti attivi tal-grejpfrut jaħdmu biex jagħtu spinta lill-metaboliżmu tiegħek u jnaqqsu l-aptit tiegħek. Meta jinġibed man-nifs jew jiġi applikat topikament, iż-żejt tal-grejpfrut huwa magħruf li jnaqqas ix-xenqa u l-ġuħ, u dan jagħmilha għodda tajba biex titlef il-piż malajr b’mod san. Naturalment, l-użu taż-żejt tal-grejpfrut waħdu mhux se jagħmel id-differenza kollha — iżda meta jiġi kkombinat ma’ bidliet fid-dieta u fl-istil tal-ħajja, jista’ jkun ta’ benefiċċju.
Ir-riħa tal-grejpfrut hija ta’ faraġ, serħan il-moħħ u tiċċara. Huwa magħruf li jtaffi l-istress u jġib sentimenti ta’ paċi u rilassament. Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-inalazzjoni taż-żejt tal-grejpfrut jew l-użu tiegħu għall-aromaterapija fid-dar tiegħek tista’ tgħin biex tixgħel ir-risponsi ta’ rilassament fil-moħħ u saħansitra tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek b’mod naturali. L-inalazzjoni tal-fwar tal-grejpfrut tista’ tittrażmetti malajr u direttament messaġġi lir-reġjun tal-moħħ tiegħek involut fil-kontroll tar-risponsi emozzjonali.
Studji fil-laboratorju juru li ż-żejt tal-grejpfrut għandu effetti antibatteriċi u jsaħħaħ is-suxxettibilità għal mikro-organiżmi li normalment ikunu reżistenti. Għal din ir-raġuni, iż-żejt tal-grejpfrut jista' jgħin biex inaddaf xagħrek u l-qorriegħa sewwa meta jiżdied max-shampoo jew il-kondizzjonatur tiegħek.
Użi
- AromatikamentIż-żejt tal-grejpfrut jista' jiġi mxerred mad-dar kollha tiegħek billi tuża diffużur taż-żejt jew jinġibed man-nifs direttament mill-flixkun. Ipprova dan il-metodu billi tinġibed man-nifs il-fwar tal-grejpfrut biex tgħin lill-ġisem jeħles min-nefħa u l-ilma miżmum, l-uġigħ ta' ras, l-istress u d-dipressjoni.
- Topikament:Meta tuża żejt tal-grejpfrut fuq il-ġilda tiegħek, għandu jiġi dilwit ma' partijiet ugwali ta' żejt trasportatur, bħal żejt tal-ġewż tal-Indi jew żejt tal-jojoba. Għaqqad it-tnejn u mbagħad ogħrokhom fuq kwalunkwe żona li teħtieġhom, inkluż muskoli mweġġgħin, ġilda suxxettibbli għall-akne jew l-addome tiegħek biex ittejjeb id-diġestjoni.
- InternamentL-użu taż-żejt tal-grejpfrut internament huwa rakkomandat BISS ma' marka ta' żejt ta' kwalità għolja ħafna u ta' grad pur. Tista' żżid qatra mal-ilma jew teħodha bħala suppliment tad-dieta billi tħallat 1-2 qatriet mal-għasel jew smoothie. Huwa rikonoxxut bħala sikur għall-konsum mill-FDA, iżda biss meta tuża żejt essenzjali 100 fil-mija pur u ta' grad terapewtiku li jinkludi ingredjent wieħed biss: żejt tal-qoxra tal-grejpfrut (Citrus paradisi).
-
Żejt tad-Diffużur tal-Aromaterapija taż-Żejt Essenzjali tal-Bergamott
Citrus bergamia, magħruf aħjar bħala Bergamot, jappartjeni għall-familja Rutaceae, li hija identifikata aħjar bl-isem Citrus. Il-frott ta’ din is-siġra huwa taħlita bejn il-lumi u l-larinġ, li jagħti lill-frott żgħir u tond forma kemxejn ta’ lanġasa, u kulur isfar. Xi wħud jaħsbu li l-frott jidher qisu larinġ żgħir. Il-Bergamot huwa riħa popolari fl-industrija tal-fwejjaħ, u l-fwieħa qawwija tiegħu tagħmilha kostitwent importanti f’ħafna fwejjaħ fejn taġixxi bħala n-nota ta’ fuq.
Il-bergamot huwa fost l-aktar żjut essenzjali popolari użati llum għall-effettività tiegħu, il-benefiċċji għas-saħħa, u l-varjetà wiesgħa ta' applikazzjonijiet tiegħu.
Benefiċċji
Użat f'applikazzjonijiet ta' aromaterapija, iż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot huwa magħruf li jgħin biex inaqqas l-ansjetà u l-istress u b'hekk itaffi s-sintomi tad-dipressjoni. Il-kostitwenti α-Pinene u Limonene taż-żejt jagħmluh iqanqal l-enerġija, rifreskanti u stimulanti. L-inalazzjoni taż-Żejt tal-Bergamot tista' wkoll iżżomm il-metaboliżmu billi żżid l-ormoni u l-fluwidi li jgħinu d-diġestjoni u l-assorbiment tan-nutrijenti. Dan jista' jnaqqas il-kostippazzjoni billi jagħmel il-movimenti tal-musrana aktar regolari. L-aroma rilassanti u serħan il-moħħ taż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot hija sedattiva u tista' tgħin f'disturbi fl-irqad bħall-insomnja billi tpoġġi lill-utent fi stat ta' mistrieħ. Ir-riħa taċ-ċitru taż-Żejt tal-Bergamot tagħmlu sprej li jġedded il-kamra biex jelimina rwejjaħ spjaċevoli. In-natura anti-spasmodika taż-Żejt tal-Bergamot tfisser li dawk li jbatu minn problemi respiratorji bħal sogħla kronika jistgħu jsibu serħan mill-konvulżjonijiet ta' aċċess ta' sogħla. Il-proprjetajiet anti-konġestivi u espettoranti tiegħu jnaddaf il-passaġġi nażali u jippromwovu nifs aktar faċli billi jillaxkaw il-fleħma u l-mukus, u b'hekk jeliminaw aktar mikrobi u tossini li jikkawżaw mard. Użat kosmetikament jew topikament b'mod ġenerali, iż-Żejt tal-Bergamot jista' jiddiżinfetta l-ġilda billi jipprevjeni t-tkabbir ta' batterji ta' ħsara. Meta jiżdied mal-ilma tal-banju jew mas-sapun, itaffi x-xquq fuq il-ġilda u l-għarqbejn filwaqt li jipproteġi wkoll il-ġilda kontra l-infezzjonijiet. Użat fi prodotti tax-xagħar, jista' jtejjeb it-tleqqija tax-xagħar u jipprevjeni t-telf ta' xagħar. Billi jistimula ormoni li jnaqqsu s-sensazzjoni ta' uġigħ, jista' jtaffi l-uġigħ ta' ras, l-uġigħ fil-muskoli u t-tgħawwiġ.
Użi
L-użi għaż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot huma abbundanti, u jvarjaw minn mediċinali u b'riħa għal kożmetiċi. Il-ħafna forom tiegħu jinkludu żjut, ġels, lozjonijiet, sapun, shampoos, sprejs, u teħid ta' xemgħat. Dilwit ma' żejt trasportatur u użat topikament, iż-Żejt tal-Bergamot itaffi l-uġigħ fil-muskoli u l-uġigħ fil-ġisem inkluż uġigħ ta' ras u skumdità assoċjati mal-artrite. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu jtaffu l-ħmura, il-ħakk, u n-nefħa. Minħabba l-attivitajiet antisettiċi u astringenti tiegħu, iż-Żejt Essenzjali tal-Bergamot jagħmel żieda eċċellenti għall-kożmetiċi li huma maħsuba biex jgħinu biex jinkiseb ġilda tleqq u b'ton uniformi. Bħala toner, inaddaf il-pori u jsaħħaħ it-tessuti tal-ġilda. It-taħlit taż-Żejt tal-Bergamot fix-shampoo u l-ħasil tal-ġisem u l-ħakk tiegħu fil-qorriegħa u l-ġisem jista' jsaħħaħ ix-xagħar, jistimula t-tkabbir tiegħu, u jtaffi l-ħakk u l-irritazzjoni fuq il-qorriegħa u l-ġilda. Meta kkombinat maż-żjut essenzjali tal-Chamomile u l-Fennel, din it-taħlita tista' tiġi mmassaġġjata fiż-żona addominali biex ittaffi l-indiġestjoni u l-gass.
-
Żejt Essenzjali tal-Ġeranium Għall-Kura tal-Ġilda bl-Aromaterapija tad-Diffużur
Il-petali lelà u roża tal-ġeranju huma maħbuba għas-sbuħija u l-aroma ħelwa tagħhom. Fl-aromaterapija, il-ġeranju huwa magħruf sew għall-ħafna proprjetajiet terapewtiċi meraviljużi tiegħu. Jekk m'intix ċert dwar il-ġeranju jew għandek bżonn raġuni oħra biex tħobbu, se niddiskutu l-aqwa benefiċċji u użi taż-żejt essenzjali tal-ġeranju u għaliex dan iż-żejt tal-fjuri huwa daqshekk popolari u prestiġjuż fl-aromaterapija.
Benefiċċji
Iż-żejt tal-ġeranju joffri għadd kbir ta’ użi, inkluż l-għajnuna fl-iżbilanċ ormonali, il-promozzjoni ta’ xagħar b’saħħtu, it-tnaqqis tal-uġigħ fin-nervituri u ż-żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Iż-żejt essenzjali tal-ġeranju huwa mfaħħar bħala antifungali u antibatteriku uniku u jagħmilha tindif u fejjieq naturali eċċellenti.
Il-kapaċità taż-żejt tal-ġeranju li jtaffi t-tensjoni u l-ansjetà hija waħda mill-affarijiet favoriti tagħna dwar dan iż-żejt, u tista' ssir tiegħek ukoll.
Iż-żejt tal-ġeranju huwa kompatibbli mal-biċċa l-kbira tal-kundizzjonijiet tal-ġilda inklużi ekżema, psorjasi, akne, rosacea u aktar. Huwa ġentili biżżejjed biex jintuża fuq ġilda delikata tal-wiċċ, iżda xorta qawwi biżżejjed biex ifejjaq b'mod effettiv, filwaqt li jipprevjeni irritazzjoni tal-ġilda.
Użi
Wiċċ: Oħloq serum tal-wiċċ ta' kuljum billi tgħaqqad 6 qatriet ta' Geranium ma' 2 imgħaref ta' żejt tal-Jojoba. Applika fuq wiċċek bħala l-aħħar pass fir-rutina tiegħek.
Difetti: Ħallat 2 qatriet Geranium, 2 qatriet Tea Tree u 2 qatriet Carrot Seed f'roll-on ta' 10 ml. Imla sal-wiċċ biż-żejt taż-żebbuġa u applika fuq id-difetti u l-imperfezzjonijiet.
Tindif: Agħmel tindif naturali tal-Ġeranium billi tgħaqqad 1 oz alkoħol 190-proof u 80 qatra Ġeranium jew Rose Geranium (jew 40 qatra ta’ kull wieħed) fi flixkun tal-isprej tal-ħġieġ. Ħallih joqgħod għal ftit sigħat qabel ma żżid 3 oz ilma distillat. Ħawwad biex tħallat. Roxx l-uċuħ, il-mankijiet tal-bibien, is-sinkijiet u aktar żoni fejn jistgħu jibqgħu l-mikrobi. Ħallih joqgħod u jinxef jew imsaħ wara 30 sekonda.
Topiku: Biex tuża ż-żejt tal-Ġeranium għal infjammazzjoni lokali, iddilwixxi ż-żejt għal 5% u applika fuq iż-żona tal-infjammazzjoni darbtejn kuljum. Naqqas id-dilwizzjoni għal 1% għat-tfal.
Respiratorju: Għal infjammazzjoni respiratorja u biex ittaffi l-passaġġi tan-nifs, xerred iż-żejt tal-Ġeranium f'diffużur taż-żejt essenzjali f'intervalli ta' 30-60 minuta. Naqqas għal 15-20 minuta għat-tfal.
