żejt essenzjali tal-perilla ħelwa organiku żejt tal-perilla ħelwa

Iż-żejt tas-salvja, magħruf ukoll bħala żejt taż-żerriegħa tal-perilla, għandu varjetà ta' benefiċċji, fosthom prinċipalment: tnaqqis tal-lipidi fid-demm, anti-infjammatorju, anti-ossidazzjoni, titjib tal-immunità, promozzjoni tad-diġestjoni, titjib tal-memorja, protezzjoni tas-saħħa kardjovaskulari, reazzjonijiet allerġiċi, u applikazzjonijiet fl-industriji tal-kożmetiċi u tal-ikel.
Speċifikament, l-effetti taż-żejt tas-salvja jistgħu jiġu mqassra kif ġej:
1. Tnaqqis tal-lipidi fid-demm u protezzjoni kardjovaskulari:
Iż-żejt tas-salvja huwa rikk fl-aċidu α-linoleniku, aċidu xaħmi essenzjali li jista' jnaqqas b'mod effettiv il-kolesterol fis-serum, it-trigliċeridi u l-livelli ta' lipoproteini ta' densità baxxa, u b'hekk jipprevjeni t-trombożi u jnaqqas ir-riskju ta' infart mijokardijaku u infart ċerebrali.
Jista' wkoll inaqqas il-viskożità tad-demm, iżid il-kapaċità tal-ġarr tal-ossiġnu fid-demm, jippromwovi l-metaboliżmu tal-lipidi fil-ġisem, u jtejjeb b'mod sinifikanti l-iperlipidemija u l-ipertenzjoni kritika.
L-aċidu α-linoleniku fiż-żejt tas-salvja jiġi kkonvertit f'DHA u EPA fil-ġisem, li huwa ta' benefiċċju għas-saħħa kardjovaskulari.
2. Anti-infjammatorju u anti-allerġiku:
L-aċidu rosmariniku fiż-żejt tas-salvja għandu effetti anti-infjammatorji, antibatteriċi u antivirali, u jista' jinibixxi l-okkorrenza ta' reazzjonijiet allerġiċi.
Jista' jnaqqas il-produzzjoni ta' medjaturi infjammatorji assoċjati ma' reazzjonijiet allerġiċi, bħal leukotrienes u platelet-activating factor (PAF).
3. Tippromwovi d-diġestjoni:
Iż-żejt tas-salvja klary jista' jippromwovi s-sekrezzjoni ta' meraq diġestiv, itejjeb il-motilità gastrointestinali, jgħin fid-diġestjoni, u jtaffi xi skumdità gastrointestinali.
4. Ittejjeb il-memorja u tipproteġi l-vista:
L-aċidu α-linoleniku jiġi kkonvertit f'DHA fil-ġisem. Id-DHA huwa komponent importanti tal-moħħ u r-retina, li jgħin biex itejjeb il-memorja, jippromwovi l-iżvilupp taċ-ċelloli tan-nervituri tal-moħħ, u huwa ta' benefiċċju għall-vista.
5. Ittejjeb l-immunità u l-anti-aging:
L-aċidu α-linoleniku fiż-żejt tas-salvja jgħin biex itejjeb il-funzjoni immuni tal-ġisem u jirreżisti l-mard.
Studji wrew li ż-żejt tas-salvja clary jista' wkoll iżid l-attività tas-superoxide dismutase (SOD) fiċ-ċelloli ħomor tad-demm, li għandu ċertu effett fuq it-tixjiħ.
6. Kura awżiljarja ta' mard ieħor:
Iż-żejt tal-perilla jista' jtaffi sintomi bħal uġigħ ta' ras, deni, bronkite, u konġestjoni nażali sa ċertu punt.
Jista' wkoll jinibixxi t-tkabbir ta' ċerti batterji u fungi, u għandu ċertu effett terapewtiku awżiljarju fuq xi infezzjonijiet.
7. Applikazzjoni fl-ikel u l-kożmetiċi:
Iż-żejt tas-salvja klarija jista' jintuża bħala addittiv tal-ikel għat-taħwir, l-ippreservar, eċċ.
Huwa wkoll ingredjent importanti fil-kożmetiċi bħal maskri tal-wiċċ u żjut għall-kura tal-ġilda, u għandu l-effetti li jimmoisturizza l-ġilda u kontra t-tixjiħ.