Ir-riħa tal-bergamot hija fwieħa distintiva li ilha tintuża fl-aromaterapija għal sekli sħaħ biex tipprovdi benefiċċji li jgħollu. Għal xi wħud jista 'jgħin bi tensjoni emozzjonali u uġigħ ta' ras meta jittieħed man-nifs direttament minn tessut jew strixxa li tinxtamm, jew imxerred fl-arja bħala trattament ta 'terapija aromatika. Huwa effettiv ħafna biex jgħin biex itaffi s-sentimenti ta 'stress u ansjetà, kif ukoll jibbilanċja l-livelli ta' enerġija, peress li l-bergamot intwera li għandu effett ta 'paċifikazzjoni fuq il-moħħ.
L-aromaterapisti ħafna drabi jużaw iż-żejt tal-aromaterapija tal-bergamot fit-terapija tal-massaġġi għall-proprjetajiet analġeżiċi u antispasmodiċi tiegħu meta jippruvaw jgħinu biex itaffu l-uġigħ muskolari jew bugħawwieġ fil-muskoli, billi jżidu ftit qtar ta’ bergamot ma’ żejt trasportatur bħal żejt tal-ġoġoba biex jinħoloq żejt tal-massaġġi li jgħolli iżda li jirrilassaw ħafna. .
Iż-żejt essenzjali tal-bergamot spiss jintuża fid-diffusers tal-aromaterapija minħabba r-riħa popolari ta 'serħan il-moħħ tiegħu li tgħinek tirrilassa u ttaffi s-sentimenti ta' ansjetà meta tittieħed man-nifs. Jista 'jintuża waħdu, jew flimkien ma' żjut oħra bħala taħlita aromatika, billi tħallat ftit qtar ta 'bergamot ma' żjut essenzjali oħra kumplimentari bħal żejt tal-Lavanda, Rose jew Chamomile.
Tista 'wkoll tuża żejt essenzjali tal-bergamot għall-ibbilanċjar mill-ġdid, il-proprjetajiet rilassanti tagħha billi żżidha ma' dispersant u mbagħad tħallat mal-ilma tal-banju tiegħek biex tgħin fir-ritwali tas-saħħa tal-irqad. Bergamot jista 'jintuża wkoll bħala repellent naturali għall-insetti għal dawk li huma sensittivi jew allerġiċi għal insettiċidi kimiċi ħarxa u jridu alternattiva naturali kollha li hija effettiva.
Minbarra li jintuża fl-aromaterapija, iż-żejt tal-bergamot huwa ingredjent eċċellenti ta 'għażla meta jintuża fil-formulazzjoni kożmetika. Ir-riħa tleqq, ħadra, taċ-ċitru tagħha żżid aroma li jgħolli l-prodotti, filwaqt li l-proprjetajiet terapewtiċi naturali tal-bergamot jagħmluha vantaġġ reali meta niġu għall-benefiċċji għas-saħħa tal-ġilda.